PhysioCoach en entreprise
Santé, performance et bien-être au travail
Une approche unique pour l’entreprise
Nous intervenons en entreprise avec une vision moderne et innvante de la santé, loin des discours formatés.
Notre objectif : aider chaque collaborateur à mieux comprendre son corps, et à identifier ses déséquilibres. Nous incitons les participants à adopter, dès la première séance, de nouvelles habitudes bénéfiques pour sa santé physique et mentale.
Nos interventions s’appuient sur des compétences croisées – nutrition, biomécanique, psychomotricité, préparation physique, santé mentale – que je mobilise de manière cohérente et accessible, pour créer du sens et favoriser l’adhésion de chacun.
Pédagogie
Basée sur l’échange et l’impact
Notre pédagogie, basée sur l’écoute active et l’échange, nous permet de marquer profondément les esprits avec des habitudes qui vont évoluer dès notre première entrevue.
Nous prenons le temps de nous adapter à chaque groupe et à chaque environnement de travail. Notre rôle n’est pas de « faire la leçon », mais de transmettre des clés utiles, concrètes, applicables dès le lendemain.
Chaque session déclenche des prises de conscience. Ce que nous transmettons ne reste pas abstrait : nos conseils prennent vie dans le quotidien professionnel, au bureau, en atelier, sur le terrain ou en télétravail.
Thématiques abordées en entreprise
Voici les principaux sujets que nous pouvons traiter lors de nos interventions (adaptables selon vos besoins).
Chaque thématique est abordée de façon simple, dynamique et concrète.
Nutrition et alimentation au travail
Fatigue, sommeil et récupération
Équilibre postural
Biomécanique des mouvements au poste de travail
Préservation de la santé mentale
Maintien de la forme physique
Échauffement et mobilité au poste
Dépendance aux écrans : effets physiologiques et psychologiques
Interventions sur mesure
Devis à la carte
Nous proposons des prestations de coaching en présentiel et/ou en distanciel, adaptées à vos besoins et à votre organisation.
La durée des interventions est modulable, avec des tarifs dégressifs selon le temps d’engagement.
Nous intervenons principalement dans le nord de la France, le Nord-Ouest, l’Est (régions situées au nord de Paris), ainsi qu’en Île-de-France.
D’autres zones peuvent être envisagées sur demande.
Témoignages clients
★★★★★
« Merci à Christophe qui a su adapter ses interventions en fonction des besoins des participants. Attentif, accessible, il a pris le temps de répondre aux nombreuses questions, en apportant des conseils concrets, loin des idées reçues. »
Infrapôle NPDC
SNCF réseau
Planifiez votre intervention en entreprise
Vous souhaitez agir pour la santé de vos collaborateurs, prévenir les risques, améliorer le bien-être au travail et insuffler une dynamique positive dans vos équipes ?
Nous sommes à votre disposition pour construire une intervention personnalisée qui aura un impact concret.
Contactez-nous pour en discuter ou demander un devis à la carte.