Avis & témoignages client
Je vous offre un programme flexible et personnalisé pour répondre à vos besoins en matière de santé, bien-être, nutrition et gestion de l’entraînement.
Témoignages clients
★★★★★
« Lorsque j’ai commencé à travailler avec Christophe, mon objectif était clair : me préparer pour mon premier marathon.
Ce que je n’avais pas anticipé, c’était l’impact incroyable que son coaching aurait sur tous les aspects de ma vie.
Sa capacité à intégrer des exercices de proprioception et de psychomotricité a non seulement amélioré ma performance athlétique, mais a également renforcé ma confiance en moi et ma détermination.
Christophe a cette faculté rare de vous pousser au-delà de vos limites, tout en veillant scrupuleusement à votre bien-être.
Un grand merci à lui pour m’avoir guidée vers cette victoire personnelle ! »
Marine, 28 ans
Athlete
★★★★★
« Après plusieurs années de mal-être et une perte de motivation générale pour l’activité physique, j’ai décidé de faire appel à Christophe.
Sa méthodologie unique, axée sur une compréhension profonde de mes besoins personnels, a véritablement transformé ma vie.
Grâce à son accompagnement en rééquilibrage alimentaire et en renforcement musculaire, j’ai non seulement atteint mon poids idéal, mais j’ai également retrouvé une joie de vivre et une énergie que je pensais perdues.
Christophe n’est pas juste un coach; il est devenu un véritable mentor pour moi. »
Julie, 34 ans
Bonne vivante
★★★★★
« Christophe est un coach à l’écoute, très réactif, il répond aux questions posées, il aide à améliorer mon équilibre alimentaire et sportif.
Vous pouvez totalement lui faire confiance aussi bien au niveau alimentaire qu’au niveau sportif. »
Sonia, 41 ans
Professeur des écoles
★★★★★
« Christophe est un coach très à l’écoute.
Il donne de bons conseils, adaptés selon les personnes, selon les habitudes. Il analyse et cerne très bien ce qu’il faut adapter, que ce soit dans l’alimentation ou dans le sport.
Un suivi au top ! Je vous recommande Christophe. »
Hélène, 42 ans
Opticienne
★★★★★
« Le coaching de Christophe a été un élément important de ma progression dans tous les domaines du tennis.
Ses programmes d’entraînement personnalisés et ses conseils nutritionnels m’ont permis d’améliorer ma condition physique, mais aussi ma technique et ma tactique sur le court.
Avec sa méthode qui prend en compte le mental et le physique, j’ai pu performer lors des compétitions et et atteindre le haut niveau (pré-national). »
Vincent, 17 ans
Tennisman
★★★★★
« Avant de contacter Christophe, j’étais assez sédentaire et je n’avais jamais vraiment réussi à m’engager sérieusement dans un programme de fitness.
J’ai décidé de changer cela et Christophe m’a aidé à construire de la masse musculaire grâce à un travail en musculation spécifique, parfaitement adapté à mon faible niveau de départ.
Il m’a également orienté vers une nutrition quotidienne équilibrée, sans avoir recours à des compléments alimentaires comme les protéines en poudre ou les BCAA.
Les conseils et à son soutien, j’ai non seulement gagné en muscles, mais j’ai aussi développé une véritable passion pour la musculation. »
Eddy, 34 ans
Consultant
★★★★★
« Je cherchais un moyen de retrouver ma forme sans suivre un régime strict.
Le programme de conseil à distance (Day-by-Day) de Christophe a été une révélation pour moi. Après trois mois d’échanges quotidiens, j’ai acquis une compréhension profonde des liens entre alimentation, entraînement et perte de poids, au point de sentir comme si j’avais suivi une formation sur le fonctionnement du corps.
En suivant ses conseils adaptés, j’ai réussi à perdre du poids de manière saine, simplement en ajustant mon alimentation à mes besoins réels, sans restrictions sévères.
Satisfaite de mes progrès, je suis passée à une formule bi-hebdomadaire, continuant à bénéficier de l’expertise de Christophe tout en gagnant en autonomie. »
Aurélie, 41 ans
Heureuse Maman
★★★★★
« Depuis que je me suis inscrite au programme de Christophe, ma qualité de vie s’est nettement améliorée.
À 60 ans, je redécouvre le plaisir d’être active grâce à des exercices adaptés à mon âge et à mes capacités.
Les conseils personnalisés de Christophe, surtout en termes de alimentation et de gestion de l’effort, m’ont permis de me sentir plus énergique et en meilleure santé au quotidien.
Je suis reconnaissante pour ce changement positif et je recommande vivement ses services à quiconque souhaite améliorer son bien-être. »
Sylvie, 60 ans
Responsables des ressources humaines